母乳サプリとたんぽぽ茶どっちが効果ある?徹底比較

母乳不足に悩むママへ。私が母乳を増やすために試したハーブティーや母乳サプリメント。たんぽぽ茶やミルニック・すくすく母乳の泉などを実際に使用して感じた効果を口コミします。母乳を増やす方法が知りたい、完全母乳育児を目指したい、そんなママへ贈る完母になった体験談です

ミルニックとはどんな商品?葉酸系のサプリメントとどこが違う?

スポンサーリンク

 

母乳サプリメントを探していてミルニックを知ったあなたにミルニックとはどんなサプリメントなのか?妊娠中のサプリメントとして有名な葉酸系の物とどう違うのか?と気になりませんか?私も買う前に葉酸系との違いが分からず調べたのでその情報をシェアします(*^^*)

 

f:id:namakouso:20170103234410j:plain

 

まずミルニックはママの身体に働きかける母乳を増やすためのサプリメントです。

一方、葉酸は妊娠前~妊娠中に飲むことが推奨されている主に赤ちゃんへ栄養を届けるためのサプリメントですね^^葉酸を摂取することによって赤ちゃんの先天性異常のリスクを低下させることが出来るという研究結果が出ています。

 

出産後の母乳育児に備えて、ミルニックと葉酸サプリを一緒に飲んでもよいのか?という疑問がありますが、妊娠中は一緒に飲んではいけません

母乳分泌を増やすために配合されているのが西洋たんぽぽエキスやラズベリーリーフ、フェンネル。この中でもフェンネルは母乳を増やす効果があると同時に子宮を収縮させる副作用もあるのです。だから妊娠中の服用は避けましょうね!

 

f:id:namakouso:20170517061050j:plain

 

母乳に対するケアとして有効なのは、妊娠中期以降です。

産後の授乳期も葉酸の摂取は大切なので、ミルニック公式サイトにはミルニックと葉酸を一緒に飲んでも良いと記載されていました。

しかしミルニックのなかにも葉酸が100㎎含まれているので、葉酸の過剰摂取にならないように飲んでいる葉酸サプリメントの葉酸の含有量を確認する必要がありますよ!!

 

ちなみに葉酸は妊娠出産適齢期の女性には欠かせない重要な成分ですが、推奨摂取量は400~800㎎前後とされています。1日に1000㎎以上の過剰摂取になると食欲不振や吐き気、また不眠症などの副作用が表れることがあります。

良い成分であってもそれは適正量の場合であって、過剰摂取してはいけませんね。

 

 

まとめると、葉酸は主に赤ちゃんへ栄養を届け、先天性異常のリスクを低下させてくれるもの。

ミルニックはお母さんの母乳が増えるための栄養補助サプリメント。フェンネルが配合されているので出産後から飲める母乳サプリメントです♪ 

 

何をしてもダメだった私の母乳を救ってくれたミルニックの詳細はこちらから↓

milnic-kuchikomi-hyouka.hatenadiary.jp

 

たんぽぽ茶・ハーブティー・母乳サプリを試して本当に効果があったのはコレだけ↓

milnic-kuchikomi-hyouka.hatenadiary.jp